Resiliencia: recreando tu vida después de un evento sísmico

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Estuve en un bache de 10 meses desde la muerte de mi padre, pero mientras navegaba con mi madre como copiloto en nuestro convertible rojo de alquiler que se dirigía a Cape Cod, me sentí mejor de lo que me había sentido desde su muerte.

Soy parte de una familia extensa muy unida y con su muerte a los 71 años, todos sentimos un cambio sísmico en nuestro mundo porque él era el patriarca de la familia, el mayor de la generación más antigua.

Lo que era "normal" ya no lo era.

Las reuniones familiares, especialmente nuestras semanas de vacaciones con 20 o 30 miembros de la familia, cesaron abruptamente. Las fiestas navideñas no tuvieron lugar en la casa de mi familia en Hogan Street en Portsmouth, Ohio, como había sido desde que era pequeña, sino que se mudaron a la casa de mi hermana en Cincinnati.

Nada fue igual.

Por supuesto, la muerte de mi padre afectó más a mi madre. Se casaron en 1942 antes de pasar dos años en Italia durante la Segunda Guerra Mundial. Perder a su esposo de 48 años por insuficiencia cardíaca fue un golpe devastador para mi madre.

Estaba ciego a la resiliencia de todos los humanos hasta que esto sucedió y vi a mi madre adaptarse y cambiar su vida después de esta pérdida monumental.

Desde su fallecimiento, había estado tratando de seguir adelante con su vida y fue una sorpresa que ahora le resultara difícil socializar con parejas de las que había sido amiga durante muchos años.

Nada fue igual ya que esas viejas amistades se extinguieron y tuvo que hacer nuevas amistades con otras mujeres solteras.

Entonces, para cambiar de ambiente y levantar su ánimo y el mío, la invité a acompañarme a un retiro de sanación con entrenamiento de yoga y terapia de polaridad cerca de Chatham en Cape Cod el otoño siguiente. .

No tengo idea de por qué mi mamá dijo que sí a mi invitación porque no estaba interesada en todas las ideas de sanación alternativa que yo tenía, pero siempre fue una buena deportista y estaba lista para casi cualquier cosa.

Siempre habíamos sido muy buenas amigas y supongo que ella creía que esta aventura sería justo lo que necesitaba para pasar de viuda a doliente por el resto de su vida.

El convertible rojo que alquilamos para conducir de Boston a Chatham era más que un auto lujoso. Fue suficiente para simbolizar un nuevo comienzo para los dos.

No recuerdo mucho de lo que hicimos en ese retiro, excepto que mi madre era la única del grupo que nadaba en las frías aguas de octubre donde estábamos. Nadadora desde la infancia, sonreía de felicidad mientras surcaba el agua en la que yo apenas podía entrar.

Cuando regresamos, comenzó a planear viajes a otros lugares a los que siempre había querido ir. Ella y la hermana menor de mi padre se inscribieron en un recorrido por Hawái, así como en varios viajes de un día para personas mayores a sitios locales en autobús.

Se convirtió en la líder autoproclamada de su grupo de amigos cuando se reunían para nadar en el YMCA cada semana con café y después la deliciosa receta original de donas glaseadas de la Sra. Rennison.

Aunque extrañaba a mi padre, hizo amigos duraderos que la acompañaron mientras expandía su vida para incluir nuevas aventuras.

Al mostrarme resiliencia en acción, mi madre demostró cómo todos tenemos la opción después de una pérdida, el llamado fracaso o cualquier experiencia negativa percibida de aferrarnos al pasado y aferrarnos al dolor y la ira o pasar a la posibilidad de un desconocido que podría ser tan bueno o incluso mejor.

Como todas las emociones, el dolor y la ira tienen su lugar en la vida de una persona y deben reconocerse, sentirse y no enterrarse. Pero descubrí que cuando ves un poco de luz en la oscuridad permite que se expanda y veas lo que sucede a continuación.

Muchos años después, cuando la demencia se llevó a mi resistente madre, la perdí como apoyo, amiga y alguien que me admiraba con amor. Tuve que enfrentar mi propia decisión de aferrarme a perder quién era ella con dolor y enojo o simplemente mostrarme tan enamorado de ella como lo estaba en ese momento.

A veces fui mejor que otras, pero siempre tuve en mente la alegría de ese paseo en el descapotable rojo y lo que significó para mí.

Escuché que la vida es lo que nos sucede mientras hacemos otros planes. A veces esperamos y oramos por el acceso a lo que ha estado dentro de nosotros todo el tiempo.

La verdad es que todos tenemos la capacidad de recuperación para superar lo que percibimos como adversidad cuando suceden cosas que no necesariamente queremos.

Solo hay que recordar no tener miedo a las emociones intensas que surgen -que son transitorias- y que en el fondo estamos bien y apoyados por el Universo.

La resiliencia sigue ahí. Solo tenemos que abrirnos a ello.

Si tiene alguna pregunta sobre cómo dejar atrás un evento de vida pasada y seguir adelante, contáctenos aquí...

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