Parejas saludables: cómo mantener su relación saludable

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Si le preguntas a cien personas sobre sus metas en la vida al menos la mitad de ellos mencionaría su deseo de estar en una relación saludable. Y justo en la parte superior de ese tren de relaciones está un cónyuge amoroso y digno de confianza. Entonces, ¿cómo se crea una relación saludable? Sigue leyendo para descubrirlo.

Una joven pareja besándose con un cielo azul.Si no eres nuevo en las citas, no te sorprenderá que estés aquí. Una persona que busca un compañero para toda la vida suele estar buscando consejos sobre relaciones de amigos, artículos sobre relaciones saludables o visitando sitios como Dating Mentor. A menudo se dice que la información es poder, por lo que comprender lo que cultiva una relación saludable y feliz es inteligente. Cuando conozcas a esa persona especial que podría convertirse en tu pareja para siempre, sabrás cómo tratarla de la mejor manera posible.

Tomando prestada una hoja de la vida de personas que han vivido con su pareja en relaciones saludables durante décadas, aquí está son algunos puntosque le ayudará a lograr el mismo objetivo.

7 maneras de construir relaciones saludables

Prepárate para ser vulnerable

Ser vulnerable significa dejar entrar a alguien más, lo que requiere derribar muros defensivos. Dondequiera que esté buscando una relación sana, una historia de amor o consejos de matrimonio, este punto nunca fallará la marca. Una vez que te permitas abrirte y dejar que alguien te conozca por dentro, habrás descubierto un gran secreto para una relación feliz. (¡Es más fácil decirlo que hacerlo, verdad?!) No obstante, vital.

Esté dispuesto a comprometerse a amar a su pareja más plenamente

Una vez que usted y su pareja son vulnerables, otro consejo relación saludables es estar abierto a haga un esfuerzo adicional y encuentre una solución que pueda requerir un compromiso dentro algunas situaciones Cada uno de ustedes es único. Y tu pareja o cónyuge tuvo una educación completamente diferente, por lo que es posible que no siempre esté en la misma página. Las diferencias pueden surgir de cuestiones tan simples como qué comida comer y de cuestiones mucho más delicadas como las finanzas y la religión.

Cuando un desacuerdo sucede, debes estar preparado para sentarte y hablar tranquilamente de todo, poniendo todo tu cartas sobre la mesa. Hablando contigo y escuchándote, entenderás de dónde viene la otra persona. Idealmente, puede encontrar puntos en común y ponerse de acuerdo sobre qué hacer. Otras veces puede obtener una resolución de ganar-ganar. De vez en cuando, cosas no parece seguir tu camino, pero tomas la decisión libremente y por amor.

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La comunicación es clave

Todas las habilidades de relación saludables rodean la buena comunicación. ¿Y recuerda cómo mencionamos la vulnerabilidad antes? No pueden volverse vulnerables sin comunicarse abiertamente entre sí; no puedes encontrar un término medio sin una gran comunicación; por lo tanto, la comunicación es esencial.

Ahora aquí viene la parte emocionante.

La mayoría de la gente piensa en la comunicación como lo que "le dices" a tu pareja, pero las palabras son solo una forma. La gran comunicación en una relación va más allá de las palabras. Las acciones también juegan un papel importante. ¿Alguna vez has oído hablar de los lenguajes del amor? ¿Pensaste que fue un accidente que eligieran usar la palabra "idiomas"?

Como recordatorio, hay cinco lenguajes de amor: palabras de afirmación, actos de servicio, regalos, contacto físico y tiempo de calidad.

El amor en sí mismo es un medio de comunicación, por lo que amar a tu pareja es comunicarse con su ser.Pareja en bicicleta de montaña por un senderoEsté abierto a probar cosas nuevas juntos

Una vez que están en una relación, el "yo" se convierte en "nosotros", lo que significa que pueden pasar mucho tiempo juntos. Dicho esto, involúcrense mutuamente en sus pasatiempos compartidos y desarrollen otros nuevos que ambos disfruten. Las personas en relaciones saludables disfrutan pasar tiempo juntos. Por ejemplo, andar en bicicleta de montaña o ver películas juntos, ¡pruébalo!

Nunca te pierdas

Incluso si están saliendo o ahora son parte de un dúo, nunca deben perder su individualismo. Esto significa que siempre debe mantenerse al día con sus amigos, continuar con los pasatiempos que ama y disfrutar de su propia compañía. Tu pareja solo te está felicitando, no halagándote. Encuentra la diferencia.

Reír y divertirse juntos

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Las personas en relaciones saludables comparten momentos alegres y dolorosos experiencias. Y en medio de todo esto, las risas nunca deberían terminar. Bufonadas que ocurren pueden invocar carcajadas entre los amantes. ¿Recuerdas la vez que se le rompió el talón y ella cayó en tus brazos en un momento romántico? Recuerda aquella vez que puso palabras a rimar o cantó una petición. Estos momentos divertidos pueden ser una oportunidad fabulosa para recordar recuerdos divertidos mientras comparten una comida o bebida.

Divertirse con tu pareja todos los días, ya sea en casa, en el parque o en el auto de camino a casa, es una excelente manera de aumentar la diversión y la conexión. La diversión no tiene que ser una ocurrencia tardía; aplicarlo regularmente. Por ejemplo, las parejas a menudo alternan cambiar los pañales de sus bebés (o culparse mutuamente por la tarea). En cambio, diviértete: juega un juego de piedra, papel o tijera y el perdedor gana el honor.Piedra, papel o tijera_AdobeStock_217869204-1

resuelve tu Personal Problemas internos

Las relaciones saludables no siempre son un lecho de rosas, como probablemente hayas escuchado. ¡Incluso cuando la vida es feliz, las rosas también tienen espinas! La mayoría de las parejas tienen desacuerdos y terminan en callejones sin salida, pero las relaciones sanas resuelven los conflictos. La buena comunicación requiere resolver los problemas a medida que surgen. Las parejas que resuelven disputas juntas crean una mayor cercanía y comprensión. Sin embargo, una parte neutral a veces es útil para el crecimiento personal individualmente y en pareja. Una parte objetiva puede apoyar nuevas formas de ver los comportamientos y actitudes dentro de una relación. En general, la madurez dirige el espectáculo.

Conclusión

Tener una pareja comprensiva y amorosa es solo una parte del rompecabezas del amor. Los otros ingredientes de las relaciones exitosas se ganan. Los mencionados anteriormente son solo la punta del iceberg. De cualquier manera, crear una relación sana y amorosa en cualquier etapa de tu vida ES posible.

¡Sí, lo leiste bien! Las relaciones saludables después del divorcio son totalmente posibles. Tienes que hacer tu parte, entonces tus deseos pueden manifestarse. Si todavía estás buscando, te deseo lo mejor. Si ya has descubierto amar, apreciar esta. Sé amable con tu pareja y siempre esfuérzate por ser tu mejor yo.

Nos encantaría saber de usted. ¿Qué has encontrado que te ayuda como persona y como pareja a ser más feliz y saludable? Por favor deje sus preguntas o sugerencias.

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